10.2 km | 01:00:25 | 05:57/km日期: 2017-09-02 17:40 - 地點: 澎湖馬公 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'44" / 05'42" / 05'56" / 06'02" / 06'52" / 05'53" / 05'41" / 06'14" / 06'04" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1009 / 1009 | 165 / 112 |
2 | | 05'41" (+00'19") | 1006 / 2015 | 163 / 107 |
3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3016 | 161 / 109 |
4 | | 05'56" (+00'34") | 1008 / 4024 | 160 / 104 |
5 | | 05'57" (+00'35") | 1002 / 5027 | 158 / 105 |
6 | | 06'50" (+01'28") | 1002 / 6029 | 127 / 114 |
7 | | 05'52" (+00'30") | 1008 / 7038 | 158 / 107 |
8 | | 05'38" (+00'16") | 1008 / 8046 | 156 / 113 |
9 | | 06'11" (+00'49") | 1007 / 9054 | 158 / 101 |
10 | | 06'02" (+00'40") | 1004 / 10058 | 158 / 104 |
11 | | 05'38" (+00'16") | 153 / 10212 | 156 / 113 |
9月累積里程 :
72.80 km 母子鱷魚 第三代(黃)-3 累積 :
972.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'44" | 00:11'06" |
3 | 05'42" | 00:16'48" |
4 | 05'56" | 00:22'44" |
5 | 06'02" | 00:28'46" |
6 | 06'52" | 00:35'38" |
7 | 05'53" | 00:41'31" |
8 | 05'41" | 00:47'12" |
9 | 06'14" | 00:53'26" |
10 | 06'04" | 00:59'30" |
10.2 | 05'57" | 01:00'25" |