6.9 km | 00:40:32 | 05:53/km日期: 2017-09-08 07:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'49" / 05'24" / 05'20" / 06'39" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'27") | 431 / 3431 |
| 5 | | 04'07" (+00'01") | 485 / 3916 |
| 6 | | 11'33" (+07'27") | 129 / 4046 |
| 7 | | 04'08" (+00'02") | 482 / 4528 |
| 8 | | 11'15" (+07'09") | 133 / 4662 |
| 9 | | 04'06" | 486 / 5149 |
| 10 | | 10'26" (+06'20") | 143 / 5292 |
| 11 | | 06'21" (+02'15") | 1000 / 6292 |
| 12 | | 06'18" (+02'12") | 575 / 6868 |
| 13 | | 07'03" (+02'57") | 6 / 6874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.74 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'24" | 00:23'00" |
| 5 | 05'20" | 00:28'20" |
| 6 | 06'39" | 00:34'59" |
| 6.9 | 06'20" | 00:40'32" |
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