3.2 km | 00:16:34 | 05:15/km日期: 2017-09-08 06:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'13" / 05'17" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.69 km 
asics taetherzeal 5 累積 :
978.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'13" | 00:10'29" |
| 3 | 05'17" | 00:15'46" |
| 3.2 | 05'21" | 00:16'35" |
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