8.1 km | 00:55:55 | 06:55/km日期: 2017-09-06 19:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'12" / 07'00" / 07'41" / 06'45" / 07'32" / 06'53" / 07'52" / 07'53" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'55") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.43 km 
Nike Wmns Free Rn Flyknit 累積 :
437.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'00" | 00:14'12" |
| 3 | 07'41" | 00:21'53" |
| 4 | 06'45" | 00:28'38" |
| 5 | 07'32" | 00:36'10" |
| 6 | 06'53" | 00:43'03" |
| 7 | 07'52" | 00:50'55" |
| 8 | 07'53" | 00:58'48" |
| 8.1 | 18'46" | 01:00'15" |
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