蔡小惠 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小惠高雄
ID 17848

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4.4 km | 00:55:41 | 12:42/km

日期: 2017-09-06 17:55 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'44" / 10'12" / 13'00" / 12'02" / 28'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

09'34" (+00'24")

1159 / 1159

2

10'32"

(21'38")

09'10"

1147 / 2306

3

15'30"

(37'08")

13'50" (+04'40")

1120 / 3426

4

13'58"

(51'06")

12'02" (+02'52")

1160 / 4586

高雄

蔡小惠

·

高雄

蔡小惠

·

視障陪跑
臨時人手不足，嘗試一對二走路

9月累積里程 : 71.21 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Tung Chien-hung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	10'12"	00:19'56"
3	13'00"	00:32'56"
4	12'02"	00:44'58"
4.4	28'12"	00:55'41"

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