艾力克 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克新竹
ID 76788

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9.2 km | 01:16:17 | 08:18/km

日期: 2017-08-08 18:53 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 06'25" / 07'10" / 07'41" / 06'14" / 07'21" / 08'01" / 09'38" / 08'54" / 12'17" / 14'56" /

8月累積里程 : 205.63 km

Epson 上傳 | 7 years ago

馬松華, 彭見和和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'10"	00:13'35"
3	07'41"	00:21'16"
4	06'14"	00:27'30"
5	07'21"	00:34'51"
6	08'01"	00:42'52"
7	09'38"	00:52'30"
8	08'54"	01:01'24"
9	12'17"	01:13'41"
9.2	14'56"	01:16'17"

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