Bo Siou Wu 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.1 km | 00:34:45 | 06:50/km

日期: 2017-09-05 20:44 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'54" / 07'02" / 07'16" / 06'54" / 06'13" / 05'08" /

要動起來了

9月累積里程 : 38.54 km

NB VAZEE Rush 累積 : 168.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Zong Ming Shi, 郭建宏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'02"	00:13'56"
3	07'16"	00:21'12"
4	06'54"	00:28'06"
5	06'13"	00:34'19"
5.1	05'05"	00:34'44"

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成績 : 04:39:10

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