王淑珠 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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6.0 km | 01:01:36 | 10:10/km

日期: 2017-09-05 06:44 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'54" / 12'20" / 07'11" / 08'29" / 14'10" / 10'45" / 15'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'53" (+00'36")

985 / 985

2

12'17"

(20'04")

12'09" (+04'52")

1010 / 1996

3

07'21"

(27'25")

07'17"

1009 / 3005

4

08'20"

(35'45")

08'23" (+01'06")

993 / 3999

5

14'19"

(50'04")

14'00" (+06'43")

1022 / 5021

展開計圈分析

9月累積里程 : 191.39 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 7 years ago

Mei Chin, 🍀恆(S.H.E)🇹🇼 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	12'20"	00:20'14"
3	07'11"	00:27'25"
4	08'29"	00:35'54"
5	14'10"	00:50'04"
6	10'45"	01:00'49"
6.0	15'40"	01:01'36"

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