6.7 km | 00:51:05 | 07:36/km日期: 2017-09-04 21:16 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 06'58" / 07'22" / 07'33" / 07'45" / 08'10" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'39") | 708 / 6708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'58" | 00:14'29" |
| 3 | 07'22" | 00:21'51" |
| 4 | 07'33" | 00:29'24" |
| 5 | 07'45" | 00:37'09" |
| 6 | 08'10" | 00:45'19" |
| 6.7 | 07'35" | 00:50'42" |
留言 
展開計圈分析
