吳建勳 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳建勳台南
ID 82433

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13.7 km | 01:31:37 | 06:40/km

日期: 2013-11-23 20:28 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 00'10" / 00'00" / 00'00" / 00'10" / 03'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'10" / 41'10" / 45'20" / 01'30" / 00'09" /

11月累積里程 : 51.26 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'10"	00:00'10"
2	--'--"	00:00'10"
3	--'--"	00:00'10"
4	00'10"	00:00'20"
5	03'00"	00:03'20"
6	--'--"	00:03'20"
7	--'--"	00:03'20"
8	--'--"	00:03'20"
9	--'--"	00:03'20"
10	00'10"	00:03'30"
11	41'10"	00:44'40"
12	45'20"	01:30'00"
13	01'30"	01:31'30"
13.7	00'09"	01:31'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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