10.7 km | 01:14:19 | 06:54/km日期: 2013-06-18 21:02 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'13" / 06'25" / 08'48" / 07'00" / 08'02" / 06'55" / 05'50" / 06'34" / 06'56" / 06'32" / 06'38" /
基本訓練
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6月累積里程 : 96.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'25" | 00:12'38" |
3 | 08'48" | 00:21'26" |
4 | 07'00" | 00:28'26" |
5 | 08'02" | 00:36'28" |
6 | 06'55" | 00:43'23" |
7 | 05'50" | 00:49'13" |
8 | 06'34" | 00:55'47" |
9 | 06'56" | 01:02'43" |
10 | 06'32" | 01:09'15" |
10.7 | 06'47" | 01:14'13" |