5.5 km | 00:49:46 | 08:59/km日期: 2017-08-30 18:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'54" / 08'05" / 09'41" / 09'11" / 09'42" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 5084 / 5084 |
| 2 | | 10'09" (+01'16") | 452 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'05" | 00:15'59" |
| 3 | 09'41" | 00:25'40" |
| 4 | 09'11" | 00:34'51" |
| 5 | 09'42" | 00:44'33" |
| 5.5 | 09'43" | 00:49'46" |
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