12.0 km | 01:09:06 | 05:45/km日期: 2017-08-31 07:53 - 地點: 新強公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10456 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'40" / 04'37" / 04'41" / 04'53" / 05'04" / 05'11" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 06'03" / 11'39" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'02") | 1004 / 1004 | 187 / 114 |
| 2 | | 04'36" | 1002 / 2006 | 190 / 113 |
| 3 | | 04'38" (+00'02") | 1007 / 3014 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1006 / 4020 | 179 / 114 |
| 5 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 5021 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'10" (+00'34") | 1002 / 6023 | 177 / 109 |
| 7 | | 05'27" (+00'51") | 1007 / 7031 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+00'49") | 1003 / 8034 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 9035 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'20" (+00'44") | 1009 / 10044 | 175 / 106 |
| 11 | | 06'02" (+01'26") | 1006 / 11051 | 174 / 94 |
| 12 | | 11'53" (+07'17") | 1004 / 12055 | 20 / 411 |
8月累積里程 :
69.76 km 
母子鱷魚 橘仔慢跑夾腳拖 累積 :
1372.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'37" | 00:09'17" |
| 3 | 04'41" | 00:13'58" |
| 4 | 04'53" | 00:18'51" |
| 5 | 05'04" | 00:23'55" |
| 6 | 05'11" | 00:29'06" |
| 7 | 05'27" | 00:34'33" |
| 8 | 05'30" | 00:40'03" |
| 9 | 05'26" | 00:45'29" |
| 10 | 05'20" | 00:50'49" |
| 11 | 06'03" | 00:56'52" |
| 12 | 11'39" | 01:08'31" |
| 12.0 | 46'40" | 01:09'06" |
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