8.0 km | 00:49:15 | 06:08/km日期: 2017-08-30 19:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 06'21" / 06'34" / 05'39" / 06'02" / 06'04" / 06'09" / 06'06" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.23 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'34" | 00:12'55" |
| 3 | 05'39" | 00:18'34" |
| 4 | 06'02" | 00:24'36" |
| 5 | 06'04" | 00:30'40" |
| 6 | 06'09" | 00:36'49" |
| 7 | 06'06" | 00:42'55" |
| 8 | 06'15" | 00:49'10" |
| 8.0 | 05'50" | 00:49'15" |
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