Xingchang 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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5.0 km | 00:33:08 | 06:37/km

日期: 2017-08-29 19:30 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 07'03" / 06'20" / 06'24" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'48")

998 / 998

2

07'09"

(14'17")

07'06" (+00'46")

1006 / 2005

3

06'20"

(20'37")

06'21" (+00'01")

996 / 3002

4

06'24"

(27'01")

06'20"

1010 / 4012

5

06'07"

(33'08")

06'07"

997 / 5009

8月累積里程 : 137.39 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 范良和和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-08-29 21:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'03"	00:14'17"
3	06'20"	00:20'37"
4	06'24"	00:27'01"
5.0	06'07"	00:33'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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