C. H. CHEN 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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4.1 km | 00:26:35 | 06:28/km

日期: 2017-08-30 17:39 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'20" / 06'16" / 06'33" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'15")

1001 / 1001

2

06'14"

(12'45")

06'15"

995 / 1997

3

06'22"

(19'07")

06'18" (+00'03")

1010 / 3007

4

06'33"

(25'40")

06'32" (+00'17")

1001 / 4008

5

00'55"

(26'35")

08'35" (+02'20")

106 / 4115

8月累積里程 : 130.25 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

bella, Small Juh 和其他 67 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'20"	00:12'51"
3	06'16"	00:19'07"
4	06'33"	00:25'40"
4.1	08'19"	00:26'35"

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成績 : 04:39:10

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