熹仔（赤客） 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

熹仔（赤客）高雄
ID 191171

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熹仔（赤客）

5.0 km | 00:18:58 | 03:47/km

2017Owls Run貓頭鷹路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-08-26
成績	00:18:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:47/km

日期: 2017-08-26 14:28 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'41"

(04'41")

04'38" (+00'49")

1010 / 1010

183 / 117

2

03'50"

(08'31")

03'49"

1000 / 2010

194 / 134

3

04'28"

(12'59")

04'24" (+00'35")

1011 / 3022

183 / 123

4

03'55"

(16'54")

03'53" (+00'04")

1006 / 4028

193 / 132

5

02'04"

(18'58")

05'14" (+01'25")

394 / 4423

141 / 135

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2017貓頭鷹嘉年華路跑活動

僥倖第二個到站、但說是5km怎麼我只跑4.4就跑完了？

#超級悶熱
#ㄚ拖衝衝衝

賽前宣言: 我愛貓頭鷹～期待可愛獎牌的到來^^

賽後評分: 👍
給 4 星

8月累積里程 : 69.76 km

母子鱷魚橘仔慢跑夾腳拖累積 : 1372.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

J, 施大大和其他 7 人說推

·

觀看另 7 則留言

J 恭喜飛速完賽！

2018-12-30 19:23 ·

1 個人推

元翔（潔衣坊）好厲害喔阿拖可以跑這麼快
不只有獎牌也有獎盃吧

2018-12-30 22:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	03'53"	00:08'31"
3	04'25"	00:12'56"
4	03'56"	00:16'52"
4.4	05'19"	00:18'58"

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