田育麟 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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2.8 km | 00:36:06 | 13:00/km

日期: 2013-11-30 07:28 - 地點: 橋頭花海 - 天氣: 晴且冷 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 10'08" / 13'08" / 16'32" /

高雄

田育麟

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基本訓練

遲到沒跟到，自己小跑一下再集合

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iPhone 上傳 | 10 years ago

雅雪, Sunny Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	13'08"	00:23'16"
2.8	16'27"	00:36'04"

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成績 : 04:39:10

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