8.0 km | 00:46:00 | 05:44/km日期: 2017-08-28 21:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'01" / 05'53" / 06'09" / 05'30" / 05'47" / 06'00" / 06'15" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'36") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 05'53" | 00:16'14" |
| 4 | 06'09" | 00:22'23" |
| 5 | 05'30" | 00:27'53" |
| 6 | 05'47" | 00:33'40" |
| 7 | 06'00" | 00:39'40" |
| 8 | 06'15" | 00:45'55" |
| 8.0 | 20'23" | 00:46'13" |
留言 
展開計圈分析
