10.0 km | 01:15:33 | 07:32/km日期: 2017-08-27 16:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10156 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 06'30" / 06'44" / 07'07" / 07'49" / 08'38" / 07'08" / 08'40" / 07'57" / 08'32" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+02'22") | 1007 / 1007 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'30" (+02'38") | 1008 / 2015 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+02'47") | 1001 / 3017 | 177 / 84 |
| 4 | | 07'09" (+03'17") | 1008 / 4026 | 154 / 90 |
| 5 | | 07'41" (+03'49") | 1002 / 5028 | 114 / 113 |
| 6 | | 08'37" (+04'45") | 1001 / 6030 | 90 / 128 |
| 7 | | 07'07" (+03'15") | 1000 / 7030 | 175 / 79 |
| 8 | | 08'39" (+04'47") | 1000 / 8031 | 80 / 143 |
| 9 | | 07'56" (+04'04") | 1001 / 9032 | 111 / 113 |
| 10 | | 08'34" (+04'42") | 1008 / 10040 | 126 / 92 |
| 11 | | 03'52" | 8 / 10049 | 0 / 0 |
| 12 | | 38'41" (+34'49") | 1 / 10051 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 06'44" | 00:19'31" |
| 4 | 07'07" | 00:26'38" |
| 5 | 07'49" | 00:34'27" |
| 6 | 08'38" | 00:43'05" |
| 7 | 07'08" | 00:50'13" |
| 8 | 08'40" | 00:58'53" |
| 9 | 07'57" | 01:06'50" |
| 10 | 08'32" | 01:15'22" |
| 10.0 | 21'19" | 01:15'33" |
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