8.5 km | 01:06:41 | 07:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-08-26 |
| 成績 | 01:06:41 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:50/km |
日期: 2017-08-26 16:31 - 地點: 楠梓區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 9091 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+02'54") | 1006 / 1006 | 121 / 89 |
| 2 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 2007 | 151 / 90 |
| 3 | | 07'06" (+00'46") | 1002 / 3009 | 146 / 96 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1002 / 4012 | 148 / 96 |
| 5 | | 10'54" (+04'34") | 1005 / 5018 | 91 / 100 |
| 6 | | 06'20" | 1007 / 6025 | 155 / 101 |
| 7 | | 06'56" (+00'36") | 1004 / 7030 | 155 / 92 |
| 8 | | 06'53" (+00'33") | 1002 / 8032 | 154 / 93 |
| 9 | | 07'36" (+01'16") | 613 / 8645 | 134 / 97 |
賽前宣言: 每月慢跑低標100公里，做公益、湊哩程數，一舉兩得！
賽後評分: 無
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'21" | 00:16'39" |
| 3 | 07'07" | 00:23'46" |
| 4 | 07'00" | 00:30'46" |
| 5 | 10'55" | 00:41'41" |
| 6 | 06'22" | 00:48'03" |
| 7 | 06'59" | 00:55'02" |
| 8 | 06'59" | 01:02'01" |
| 8.6 | 07'36" | 01:06'41" |
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