6.0 km | 00:35:18 | 05:52/km日期: 2017-08-27 10:23 - 平均心率: 82 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'46" / 05'47" / 06'09" / 05'31" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'18") | 1005 / 2006 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1005 / 3011 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1008 / 4019 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'06" (+00'30") | 1001 / 5021 | 168 / 97 |
| 6 | | 05'36" | 1006 / 6027 | 153 / 115 |
| 7 | | 08'11" (+02'35") | 6 / 6033 | 240 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 05'47" | 00:23'23" |
| 5 | 06'09" | 00:29'32" |
| 6 | 05'31" | 00:35'03" |
| 6.0 | 40'59" | 00:35'18" |
展開計圈分析
留言 
