4.0 km | 00:33:53 | 08:25/km日期: 2017-08-26 16:33 - 平均心率: 119 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'20" / 08'20" / 08'30" / 52'28" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 23 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'20" | 00:17'40" |
| 3 | 08'30" | 00:26'10" |
| 4 | 52'28" | 01:18'38" |
| 4.0 | 07'07" | 01:18'48" |
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