許先渠 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.3 km | 00:58:08 | 05:37/km

日期: 2017-08-23 18:44 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'03" / 05'34" / 05'30" / 05'24" / 05'21" / 05'55" / 05'18" / 05'17" / 05'19" / 05'20" / 09'19" /

8月累積里程 : 94.19 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'34"	00:11'37"
3	05'30"	00:17'07"
4	05'24"	00:22'31"
5	05'21"	00:27'52"
6	05'55"	00:33'47"
7	05'18"	00:39'05"
8	05'17"	00:44'22"
9	05'19"	00:49'41"
10	05'20"	00:55'01"
10.3	09'19"	00:58'08"

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