6.0 km | 00:39:12 | 06:31/km日期: 2017-08-21 19:32 - 地點: 土運 - 天氣: 快下雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'23" / 06'30" / 06'25" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'28") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
65.32 km 
brooks pureconnet 6 累積 :
466.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'23" | 00:19'55" |
| 4 | 06'30" | 00:26'25" |
| 5 | 06'25" | 00:32'50" |
| 6 | 06'18" | 00:39'08" |
| 6.0 | 05'56" | 00:39'12" |
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