5.3 km | 00:35:22 | 06:43/km日期: 2017-08-18 19:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'34" / 07'16" / 05'52" / 05'32" / 05'26" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+04'09") | 1008 / 1008 | 110 / 94 |
| 2 | | 07'10" (+01'45") | 1004 / 2013 | 137 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1002 / 3015 | 155 / 109 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 4016 | 159 / 113 |
| 5 | | 05'25" | 1001 / 5018 | 160 / 115 |
| 6 | | 06'22" (+00'57") | 258 / 5277 | 145 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'16" | 00:16'50" |
| 3 | 05'52" | 00:22'42" |
| 4 | 05'32" | 00:28'14" |
| 5 | 05'26" | 00:33'40" |
| 5.3 | 06'34" | 00:35'22" |
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