許淑慧 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

許淑慧高雄
ID 333573

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3.5 km | 01:05:32 | 18:37/km

日期: 2017-08-19 17:34 - 地點: 鼓山區 - 天氣: 有風 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'13" / 14'33" / 12'35" / 48'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'57"

995 / 995

2

14'39"

(27'33")

14'40" (+01'43")

998 / 1994

3

31'09"

(58'42")

27'01" (+14'04")

1152 / 3147

4

06'50"

(01:05'32")

13'10" (+00'13")

518 / 3666

8月累積里程 : 137.19 km

MIZUNO SBS0541 累積 : 1065.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

ming, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	14'33"	00:27'46"
3	12'35"	00:40'21"
3.5	48'25"	01:05'32"

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