7.1 km | 00:44:28 | 06:14/km日期: 2017-08-17 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 07'03" / 06'44" / 06'55" / 08'22" / 06'01" / 05'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'03" | 00:13'06" |
| 3 | 06'44" | 00:19'50" |
| 4 | 06'55" | 00:26'45" |
| 5 | 08'22" | 00:35'07" |
| 6 | 06'01" | 00:41'08" |
| 7 | 05'29" | 00:46'37" |
| 7.1 | 05'14" | 00:47'17" |
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