Sky 志浩 2017/08/17 訓練日誌

Sky 志浩台南
ID 201428

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Sky 志浩

10.0 km | 00:51:30 | 05:08/km

日期: 2017-08-17 18:57 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8432 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 04'52" / 04'58" / 04'54" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 05'13" / 05'18" / 05'17" / 05'12" / 26'40" /

台南

Sky 志浩

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8月累積里程 : 153.76 km

Hoka One One mafate speed 2 累積 : 112.4 km

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Mint Black, 小宏和其他 8 人說推

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吉哥加油

2017-08-17 20:46 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'58"	00:09'50"
3	04'54"	00:14'44"
4	05'10"	00:19'54"
5	05'05"	00:24'59"
6	05'15"	00:30'14"
7	05'13"	00:35'27"
8	05'18"	00:40'45"
9	05'17"	00:46'02"
10	05'12"	00:51'14"
10.0	20'03"	00:51'30"

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