Youdi 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Youdi 高雄
ID 304220

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5.0 km | 00:30:13 | 06:01/km

日期: 2017-08-17 20:03 - 地點: 勞工公園 - 天氣: 三溫暖 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'12" / 06'06" / 06'11" / 06'02" / 570'00" /

高雄

Youdi

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久違不見6分速,跟著台鐵組,到空廚就跟不上了...

8月累積里程 : 98.63 km

ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 246.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, ELISA 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	06'11"	00:18'29"
4	06'02"	00:24'31"
1.1	-1'-58"	00:30'13"

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成績 : 04:39:10

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