Pao-Hsiang Tsou 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

3.5 km | 00:17:08 | 04:52/km

日期: 2017-07-26 22:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 04'56" / 05'10" / 04'43" / 04'32" /

7月累積里程 : 56.77 km

UNDER ARMOUR micro G Mantis II J 1261497 累積 : 562.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'10"	00:10'06"
3	04'43"	00:14'49"
3.5	04'32"	00:17'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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