3.1 km | 00:27:27 | 08:59/km日期: 2017-08-14 18:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 2267 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 09'30" / 09'08" / 08'10" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+01'23") | 1006 / 1006 | 70 / 150 |
| 2 | | 09'08" (+01'05") | 1006 / 2013 | 76 / 143 |
| 3 | | 08'03" | 1005 / 3019 | 101 / 122 |
| 4 | | 11'43" (+03'40") | 55 / 3074 | 112 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'08" | 00:18'38" |
| 3 | 08'10" | 00:26'48" |
| 3.1 | 11'43" | 00:27'27" |
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