月劵 l 2012/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

月劵 l 高雄
ID 40213

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9.4 km | 01:02:45 | 06:39/km

日期: 2012-11-22 20:18 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'51" / 06'59" / 07'20" / 07'20" / 06'41" / 06'20" / 06'29" / 06'20" / 06'20" / 07'21" /

11月累積里程 : 159.03 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'59"	00:12'50"
3	07'20"	00:20'10"
4	07'20"	00:27'30"
5	06'41"	00:34'11"
6	06'20"	00:40'31"
7	06'29"	00:47'00"
8	06'20"	00:53'20"
9	06'20"	00:59'40"
9.4	07'20"	01:02'45"

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