A-Fei 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

A-Fei 新北市
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3.1 km | 00:20:31 | 06:42/km

日期: 2013-11-26 19:37 - 地點: 關渡橋 - 關渡自然公園 - 天氣: 風 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'49" / 06'33" / 06'40" / 08'20" /

緩和跑到關渡吃晚餐

11月累積里程 : 262.74 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1104.6 km

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陳順德, Miffy 和其他 6 人說推

·

Yu-Hsuan Chen 11/30加油!

2013-11-27 11:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'33"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
3.1	08'13"	00:20'31"

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成績 : 04:39:10

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