10.4 km | 00:56:19 | 05:23/km日期: 2017-08-11 17:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'09" / 05'11" / 05'08" / 06'08" / 05'07" / 05'03" / 06'16" / 05'13" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'09" | 00:15'57" |
| 4 | 05'11" | 00:21'08" |
| 5 | 05'08" | 00:26'16" |
| 6 | 06'08" | 00:32'24" |
| 7 | 05'07" | 00:37'31" |
| 8 | 05'03" | 00:42'34" |
| 9 | 06'16" | 00:48'50" |
| 10 | 05'13" | 00:54'03" |
| 10.4 | 05'04" | 00:56'19" |
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