謝金燕 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝金燕新北市
ID 210267

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6.3 km | 01:00:48 | 09:36/km

日期: 2017-08-09 19:08 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'36" / 07'00" / 13'04" / 09'13" / 10'58" / 10'42" / 09'47" /

才跑6k頭昏想吐，回家吐光光了……慘

8月累積里程 : 107.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, 蔡忠錦和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

謝金燕熱到中暑了！

2017-08-10 13:21 ·

趙榮文午安～運動愉快

2017-08-10 14:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'00"	00:13'36"
3	13'04"	00:26'40"
4	09'13"	00:35'53"
5	10'58"	00:46'51"
6	10'42"	00:57'33"
6.3	09'46"	01:00'48"

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