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 |  10.0 km | 00:53:04 | 05:18/km日期: 2013-11-25 18:42 - 地點: TKO副場 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 36% Pace: 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 406'03" / 今晚賽後復原跑,1830去到運動場,副場內見江sir已在跑緊,本來諗住出新路跑,rockie也來到說要在副場跑,咁就一齊在副場打轉,一陣間vincent又來跑,我跑夠10k各自收工！ 11月累積里程 : 261.99 km  acsic gel-lyte33 累積 : 2269.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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