Musun Lin 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.0 km | 01:13:58 | 06:42/km

日期: 2017-08-07 19:26 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'22" / 06'16" / 06'16" / 22'49" / 07'03" / 07'03" / 06'57" / 06'50" / 07'48" / 07'16" / 05'31" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'51")

1000 / 1000

2

06'16"

(12'38")

06'16" (+00'45")

1000 / 2000

3

06'15"

(18'54")

06'15" (+00'44")

1000 / 3000

4

07'09"

(26'03")

07'09" (+01'38")

1000 / 4000

5

07'02"

(33'06")

07'02" (+01'31")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

8月累積里程 : 405.68 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許崑柱, sunway 和其他 28 人說推

·

李百信敖早運動愉悅喔~

2017-08-08 06:30 ·

黃宏仲 Musun 午安！
八八^_^ 520
運動快樂。

2017-08-08 15:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'16"	00:12'38"
3	06'16"	00:18'54"
4	22'49"	00:41'43"
5	07'03"	00:48'46"
6	07'03"	00:55'49"
7	06'57"	01:02'46"
8	06'50"	01:09'36"
9	07'48"	01:17'24"
10	07'16"	01:24'40"
11	05'31"	01:30'11"
11.0	06'09"	01:30'24"

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