陳揮龍 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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1.0 km | 00:05:48 | 05:44/km

日期: 2017-08-08 22:27 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 999 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'42" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'39"

1005 / 1005

173 / 102

2

00'06"

(05'47")

07'05" (+01'26")

14 / 1019

150 / 94

8月累積里程 : 200.95 km

美津濃 rider19 累積 : 135.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃閎銘, 童大副和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
1.0	07'05"	00:05'48"

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朋友動態

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