陳永承 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳永承高雄
ID 205617

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6.1 km | 00:54:36 | 08:57/km

日期: 2017-08-06 17:27 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'47" / 07'16" / 07'32" / 06'34" / 09'49" / 08'00" / 26'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

09'03" (+01'48")

1411 / 1411

2

07'23"

(20'10")

12'09" (+04'54")

607 / 2019

3

07'25"

(27'35")

07'15"

1022 / 3041

4

08'07"

(35'42")

07'39" (+00'24")

1060 / 4101

5

09'17"

(44'59")

08'51" (+01'36")

1048 / 5150

展開計圈分析

高雄

陳永承

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陳永承

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8月累積里程 : 13.64 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

Sherry Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	07'16"	00:20'03"
3	07'32"	00:27'35"
4	06'34"	00:34'09"
5	09'49"	00:43'58"
6	08'00"	00:51'58"
6.1	26'20"	00:54'36"

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