Bo Siou Wu 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.1 km | 00:32:05 | 06:21/km

日期: 2017-07-31 20:36 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'46" / 06'24" / 06'12" / 06'06" / 06'24" / 03'55" /

7月累積里程 : 20.10 km

Saucony mirage IV 累積 : 371.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 高玉胤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'24"	00:13'10"
3	06'12"	00:19'22"
4	06'06"	00:25'28"
5	06'24"	00:31'52"
5.1	03'52"	00:32'04"

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成績 : 04:39:10

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