6.0 km | 00:46:57 | 07:48/km日期: 2017-08-04 06:17 - 地點: 電光防汛 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8440 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'44" / 07'55" / 07'56" / 07'54" / 08'14" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+02'33") | 1000 / 1000 | 181 / 71 |
| 2 | | 07'52" (+02'42") | 1004 / 2005 | 180 / 70 |
| 3 | | 07'57" (+02'47") | 1006 / 3011 | 178 / 70 |
| 4 | | 07'51" (+02'41") | 1004 / 4016 | 177 / 71 |
| 5 | | 08'08" (+02'58") | 1002 / 5018 | 178 / 68 |
| 6 | | 07'08" (+01'58") | 1003 / 6021 | 180 / 77 |
| 7 | | 05'10" | 12 / 6034 | 135 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.89 km 
美津濃 19 累積 :
245.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'55" | 00:15'39" |
| 3 | 07'56" | 00:23'35" |
| 4 | 07'54" | 00:31'29" |
| 5 | 08'14" | 00:39'43" |
| 6 | 07'10" | 00:46'53" |
| 6.0 | 05'10" | 00:46'57" |
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