6.0 km | 00:43:40 | 07:16/km日期: 2017-08-03 05:43 - 地點: 電光防汛 - 天氣: 不熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'46" / 07'15" / 07'45" / 07'15" / 07'15" / 07'20" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1001 / 1001 | 181 / 81 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 1006 / 2007 | 183 / 75 |
| 3 | | 07'42" (+00'57") | 1005 / 3013 | 181 / 71 |
| 4 | | 07'12" (+00'27") | 1006 / 4019 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'14" (+00'29") | 1001 / 5021 | 182 / 75 |
| 6 | | 07'19" (+00'34") | 1001 / 6023 | 180 / 75 |
| 7 | | 35'05" (+28'20") | 1 / 6025 | 135 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.89 km 
美津濃 19 累積 :
245.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'15" | 00:14'01" |
| 3 | 07'45" | 00:21'46" |
| 4 | 07'15" | 00:29'01" |
| 5 | 07'15" | 00:36'16" |
| 6 | 07'20" | 00:43'36" |
| 6.0 | 35'05" | 00:43'40" |
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