WILSON 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
ID 2748

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6.1 km | 00:37:17 | 06:07/km

日期: 2013-11-21 05:12 - 地點: 住家附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 06'36" / 06'54" / 05'37" / 05'51" / 05'35" / 05'58" /

跑到一半,滴起雨來,只好趕緊折返!!

11月累積里程 : 303.54 km

XT 上傳 | 11 years ago

wayne493 , 肥仔和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'36"	00:12'51"
3	06'54"	00:19'45"
4	05'37"	00:25'22"
5	05'51"	00:31'13"
6	05'35"	00:36'48"
6.1	05'54"	00:37'17"

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