Frank Chen 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
ID 233653

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2.1 km | 00:27:52 | 13:14/km

日期: 2017-08-02 06:15 - 地點: 鹿野高臺 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 582 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 361 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 14'21" / 12'13" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'21"

(14'21")

14'18" (+02'06")

1002 / 1002

21 / 323

2

12'13"

(26'34")

12'12"

1000 / 2002

16 / 500

3

01'18"

(27'52")

12'33" (+00'21")

103 / 2106

55 / 143

休假第二天~小圈的健行!

8月累積里程 : 100.07 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

莊克臣, Pasino 和其他 22 人說推

·

巧玲早安，運動愉快

2017-08-02 07:57 ·

1 個人推

金發黃運動愉快

2017-08-02 10:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	12'13"	00:26'34"
2.1	12'33"	00:27'52"

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