6.0 km | 00:38:54 | 06:26/km日期: 2017-07-31 20:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'03" / 06'02" / 15'32" / 13'49" / 07'01" / 07'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'27") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 15'32" | 00:27'37" |
| 4 | 13'49" | 00:41'26" |
| 5 | 07'01" | 00:48'27" |
| 6 | 07'01" | 00:55'28" |
| 6.0 | 07'00" | 00:55'43" |
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