10.2 km | 01:05:51 | 06:28/km日期: 2017-07-31 22:07 - 平均心率: 191 - 卡路里: 1053 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'07" / 03'23" / 05'55" / 06'18" / 06'51" / 07'32" / 05'42" / 08'00" / 07'17" / 07'06" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+04'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+03'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+03'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+03'11") | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 03'23" | 00:04'30" |
| 3 | 05'55" | 00:10'25" |
| 4 | 06'18" | 00:16'43" |
| 5 | 06'51" | 00:23'34" |
| 6 | 07'32" | 00:31'06" |
| 7 | 05'42" | 00:36'48" |
| 8 | 08'00" | 00:44'48" |
| 9 | 07'17" | 00:52'05" |
| 10 | 07'06" | 00:59'11" |
| 10.2 | 06'33" | 01:00'21" |
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