謝金燕 2017/07/19 訓練日誌

謝金燕新北市
ID 210267

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謝金燕

10.0 km | 01:23:36 | 08:19/km

日期: 2017-07-19 19:09 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'48" / 06'42" / 06'45" / 08'03" / 07'12" / 07'18" / 10'12" / 14'45" / 07'42" / 07'48" / 08'45" /

7月累積里程 : 64.81 km

GPX 上傳 | 7 years ago

啊億, david 和其他 35 人說推

留言

張慶忠晚安：運動舒心~好眠!

2017-07-19 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'42"	00:13'30"
3	06'45"	00:20'15"
4	08'03"	00:28'18"
5	07'12"	00:35'30"
6	07'18"	00:42'48"
7	10'12"	00:53'00"
8	14'45"	01:07'45"
9	07'42"	01:15'27"
10	07'48"	01:23'15"
10.0	08'33"	01:23'36"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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