詹謦豪 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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5.0 km | 00:40:49 | 08:06/km

日期: 2017-07-19 06:56 - 地點: 市府路 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'43" / 07'06" / 07'44" / 07'51" / 09'27" / 32'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

07'40" (+00'35")

1066 / 1066

2

07'05"

(15'16")

07'05"

999 / 2065

3

07'47"

(23'03")

07'44" (+00'39")

1005 / 3070

4

07'49"

(30'52")

07'50" (+00'45")

996 / 4066

5

09'49"

(40'41")

09'40" (+02'35")

1014 / 5080

太陽好大ㄚ

7月累積里程 : 13.11 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

董吉龍一人.、和韋伶🇹🇼 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'06"	00:14'49"
3	07'44"	00:22'33"
4	07'51"	00:30'24"
5	09'27"	00:39'51"
5.0	32'13"	00:40'49"

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