黃裕傑 2013/11/21 訓練日誌

黃裕傑台中
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黃裕傑

10.1 km | 00:55:27 | 05:30/km

日期: 2013-11-21 19:49 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'20" / 05'41" / 05'20" / 05'22" / 05'28" / 05'51" / 05'33" / 05'06" / 02'55" /

距離路跑

11月累積里程 : 89.52 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

BARRY(烏小龜), Linus 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'20"	00:17'04"
4	05'41"	00:22'45"
5	05'20"	00:28'05"
6	05'22"	00:33'27"
7	05'28"	00:38'55"
8	05'51"	00:44'46"
9	05'33"	00:50'19"
10	05'06"	00:55'25"
10.1	02'54"	00:55'38"

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